Статьи
Польза омега-3-жирных кислот
Дата:2023-03-09
Препарат с омега-3 является витаминным комплексом, состоящим из полиненасыщенных жирных кислот. Его могут принимать дети, пожилые люди, беременные и те, кому не хватает полноценного и разнообразного питания, в особенности жирной морской рыбы в рационе. Купить омега-3 https://arctic-h.com/catalog/bady/omega-3-900-mg-i-vitamin-d3-2000-me/ лучше в аптеке или на специальном сайте, который имеет сертификаты о государственной регистрации продукции.
При постоянном и правильном приеме кислоты омега-3 положительно влияют на здоровье:
- Укрепляют общее здоровье.
- Служат профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.
- Уменьшают жировую прослойку и регулирует отложения жиров.
- Улучшают обмен веществ.
- Восстанавливают и увеличивают мышечную ткань.
- Укрепляют нервную систему и иммунитет.
- Уменьшают воспалительные процессы в организме.
- Нормализуют повышенное давление.
Как правильно выбрать БАД омега-3
Внимательно читайте упаковку и инструкцию, в которых перечислены эти данные:
- В составе должны быть кислоты EPA и DHA, действительно необходимые организму для здоровья.
- На упаковке должно быть написано, из какой рыбы изготовлен продукт. Самые жирные морские рыбы — треска, тунец.
- Из какой страны эта рыба. Если БАД сделан там, где поймана рыба, значит, это натуральный продукт.
- Срок годности должен быть не больше 36 месяцев.
Вкус жира должен быть нейтральным рыбным. Если чувствуете горечь, значит, такой БАД принимать нельзя.
Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты не стоит рассматривать как лекарство от вышеперечисленных болезней. Их принимают как биодобавку к еде и лекарствам. Перед приемом лучше обратиться к врачам.
Полезное :
Рыба является одним из самых полезных и питательных продуктов для нашего организма. Она сод ...
Автономные установки по производству электроэнергии востребованы в промышленности и среди ч ...
Подготовка к масштабной онлайн-конференции должна начинаться за 1,5-2 месяца. На первом эта ...
Большинство ремонтно-строительных работ предполагает использование материалов для выравнива ...
Покупка квартиры — сделка, которая всегда сопряжена с определенными рисками. Проблемы могут ...
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.